Coach Sebastian Marko-Varga gästar Aquapodden på distans i detta avsnitt. Vi luskar ut på hur livet bredvid en bassängen full av toppatleter ter sig, vilken världens bästa landträningsövning för simmare är och vad som krävs av en coach på Sebastians nivå. Vidare kollar vi på begreppet idrottsliga kulturbärare och varför vi, på samhällelig nivå, är […]
”Simhopp är en fysisk krävande sport, men på tävling är det 90 procent mentalt.”Efter silver på EM är det snart dags för VM för Elna Widerström. Med Elna på länk från USA snackar vi stämning mellan simhoppare under tävling, hur det är att bli ”extra mycket svensk” under tiden i USA och Elnas största styrkor […]
Tävlingsformen HYROX sveper fram över träningsvärlden med stormstyrka. Vi sammanfattar vad det är och innebär och tar även ett snack med hyroxatleten Sofia Österberg från Stockholm. Hennes grundfys byggdes i klorerat vatten, men nu är hon en av världen bästa i HYROX, på väg till sitt andra VM. Hyrox är lika enkelt som svårt. Det […]