Flest lopp på 50 meter frisim under 25 sekunder!
Att våra svenska, kvinnliga simmare är några av världens främsta simmare är väl inget nytt? Men ack så roligt med denna filmsnutt som sätter dem i jämförelse med den övriga världseliten. Kolla in!
En kilometer i femgradigt vatten, någon?
Vinterbad har trendat den här vintern mer än någonsin tidigare. Men hur tufft är de tom man jämför med hårdingarna som vintersimmar?
Så känns det att dyka från 27 meter
Hopp från hisnande höjder! Inspiration eller avskräckande exempel?
Yoga för simmare – pass och tips
Yoga gör dig starkare, smidigare och till en snabbare simmare. Du får programmet och tipsen du behöver för att komma igång.
Stark, snabb och skadefri simmare
Håll dig skadefri i bassängen med några enkla prehabövningar som stärker och förbättrar rörligheten i dina leder och muskler.
Stå pall för vattenpolo!
Enkla övningar som bygger upp och stärker precis där du som vattenpolospelare behöver det för att hålla dig stark och skadefri.
Skadefri simhoppare på sex steg
Klara av den tuffa träningen som det innebär att vara simhoppare genom att satsa lite extra på snabba och smarta prehabövningar.