Senaste artiklarna

Topp och talang för Rosvall

Simtalangen Hanna Rosvall tog EM-guld i somras. Nu är hon utvald till Sveriges Olympiska Kommittés Topp- och talangprogram och har siktet inställt på VM i Australien.– Jag är väldigt stolt, tacksam och glad att jag får chansen att vara med i Topp- och talangprogrammet, säger Hanna Rosvall. Hanna Rosvall är 22 år gammal och uppvuxen […]

Är du anmäld?

Den 28 september öppnar anmälan till Vansbrosimningen, ett av Sveriges största och äldsta lopp. Evenemanget sträcker sig över en hel sommarvecka: 1-8 juli 2023 är det i Vansbro det händer! I första simningen år 1950 deltog tio simmare, varav nio fullföljde. Nu är simningen i Västerdalälven och Vanån en institution i Vansbro, Sverige och världen. […]

Din vän protein

Protein är en träningskompis att ha koll på. Här hittar du guld-, silver- och bronsplatsen på protein per hundra gram. Allt för att din kropp ska må bra efter träningspasset!  Mat är en snårig kunskapsdjungel, men det enkla förhållandet mellan träning och mat ser ut så här: träning gör dig starkare om du kombinerar den […]

Sjöström i spåret

Att Sarah Sjöström är snabb i bassängen vet vi sedan länge, men den senaste tiden har hon testat kapaciteten både med swimrun och i löpspåret. Nu står det klart att hon ställer upp i Lidingöloppet. På Sarah Sjöströms Instagram får vi en inblick i stjärnans liv. Där har vi kunnat se att löpträning ofta står […]

Topp och talang för Rosvall

Simtalangen Hanna Rosvall tog EM-guld i somras. Nu är hon utvald till Sveriges Olympiska Kommittés Topp- och talangprogram och har siktet inställt på VM i Australien.– Jag är väldigt stolt, tacksam och glad att jag får chansen att vara med i Topp- och talangprogrammet, säger Hanna Rosvall. Hanna Rosvall är 22 år gammal och uppvuxen […]

Är du anmäld?

Den 28 september öppnar anmälan till Vansbrosimningen, ett av Sveriges största och äldsta lopp. Evenemanget sträcker sig över en hel sommarvecka: 1-8 juli 2023 är det i Vansbro det händer! I första simningen år 1950 deltog tio simmare, varav nio fullföljde. Nu är simningen i Västerdalälven och Vanån en institution i Vansbro, Sverige och världen. […]

Din vän protein

Protein är en träningskompis att ha koll på. Här hittar du guld-, silver- och bronsplatsen på protein per hundra gram. Allt för att din kropp ska må bra efter träningspasset!  Mat är en snårig kunskapsdjungel, men det enkla förhållandet mellan träning och mat ser ut så här: träning gör dig starkare om du kombinerar den […]

Sjöström i spåret

Att Sarah Sjöström är snabb i bassängen vet vi sedan länge, men den senaste tiden har hon testat kapaciteten både med swimrun och i löpspåret. Nu står det klart att hon ställer upp i Lidingöloppet. På Sarah Sjöströms Instagram får vi en inblick i stjärnans liv. Där har vi kunnat se att löpträning ofta står […]

All din landträning

Snabb, stark och skadefri – kolla här om du behöver hjälp med landträningen! Svensk Simidrott har massor av gratismaterial inom landträning för dig och din förening. Guiderna är ålders- och nivåanpassade, innehåller tydliga instruktioner och är framtagna av naprapaten och personliga tränaren Anna Lundeberg. Klicka hem passande PDF nedan: Landträning 2-8 år Landträning simning Vill […]