Kallt vatten får dina muskler att spänna sig och varmt vatten gör dig trött snabbare, men vad ligger vattentemperaturen på i en olympisk bassäng? Aquainspiration letade runt en stund – här är OS bassängtemperaturs vad, hur och varför! Olympiska spelen har strikta regelverk. Konstigt vore annars – det är världens största idrottsevenemang, tävlingen som alla […]
Sofia Åstedt har kvar alla medaljer från hela sin simkarriär. Vissa hänger hemma i flickrummet utanför Borås och senare års internationella medaljer har en plats i ett vitrinskåp i lägenheten i Stockholm. I detta avsnitt av Aquapodden snackar vi om tioåriga, femtonåriga och tjugoåriga Sofia Åstedt. Vem var hon, vem är hon, vad driver henne? […]
Pernilla Lindberg SKA till Paralympics i Paris. Hon har varit i London, Rio och Tokyo – på tre Paralympics, alltså – men denna sommar hägrar Frankrikes huvudstad. Snart vet hon säkert om hon får åka, nu är det bara att träna och hoppas. I detta avsnitt får ni ta del av Pernillas syn på träning, […]