Strul med öronen? Det kan vara vattnet i bassängen som ställer till det, men det finns lösningar.
Möt parasimmaren Josefine Busk som berättar om betydelsen att träffa likasinnade inom idrotten.
I sista delen av vår artikelserie om axelskador tar vi upp kapselskador. Vad är en kapselskada? Hur kan man träna förebyggande och vad ska man tänka på? Vi har pratat med Vasilis Sarakastianos om saken!