Så kan du som tränare motverka negativ kroppsuppsfattning.

Vad kan man som tränare eller coach göra för att motverka sina aktivas negativa uppfattningar om den egna kroppen? I föregående artikel pratade om kroppsmissnöje utifrån en idrottsaktivs perspektiv. Idag kollar vi lite extra på tränaren eller coachens roll i det hela.

Kroppsmissnöje och kroppsångest

Att ha negativa tankar kring sin egna kropp är tyvärr inget ovanligt. Men vad är det för något? Och vilken hjälp kan man få? Vi vill med en kort artikelserie, uppmärksamma problematiken, vad det är för något och hur man kan få hjälp.

Nya stjärnskott till den svenska OS-truppen!

Idag blev det officiellt att den svenska OS-truppen blir fler. Här är de nya simmarna som tar plats och fightas om medaljerna på OS i Tokyo!

Svenska framgångar i Sim- och Para-EM!

Sim-EM och Para-EM är avslutat. Och visst blev ett gäng svenska framgångar. Vi har sammanfattat några av insatserna!

Simkunnigheten hos barn – hur ser det ut egentligen?

Sommaren närmar sig. Många kanske planerar sina efterlängtade soliga dagar, med aktiviteter nära vatten. Därför vill vi lyfta simkunnigheten bland barn. Hur ser det ut och varför avstår vissa från att lära sig att simma?

Säsongens våtdräkter från Arena

I fredags berättade vi om de bästa tipsen och hur man ska tänka när man väljer våtdräkt. Idag tänkte vi tipsa om säsongens våtdräkter från Arena.

Så väljer du rätt våtdräkt!

Är det dags att införskaffa din första våtdräkt? Eller ska du investera i en ny inför säsongen? Vi har samlat tips och trix kring vad och hur du ska tänka när det är köpdags!

Clara Ternström representerar Sverige i Budapest!

Clara Ternström representerar Sverige på EM i simhopp som avgörs i Budapest mellan 10 till 16 maj!
Vi fick prata med henne om hur det känns att få representera Sverige, hennes förväntningar och hur covid-19 har påverkat hennes idrottande.

Skidåkning + simning – varför inte?

Ett sträcka i längdspåret följt av en simtur i det kalla vattnet. Det är upplägget för den nya, knasiga kombon Swimski!

Flest lopp på 50 meter frisim under 25 sekunder!

Att våra svenska, kvinnliga simmare är några av världens främsta simmare är väl inget nytt? Men ack så roligt med denna filmsnutt som sätter dem i jämförelse med den övriga världseliten. Kolla in!