En ny kollektion bara för Sum-Sim – kolla här! 12-16 juli är det Sum-Sim i Halmstad. Nu har Svensk Simidrotts partner Craft tagit fram en kollektion med hoodies och t-shirts för just Sum-Sim. Beställer du senast 6 juli kan du få din beställning hemskickad. Om du planerar att vara på plats under tävlingen och hämta […]
Sommartid är tid i hängmattan med en bok. Passa på att lära dig mer om mental träning! Och är du inte boktypen så har vi något även för dig. Bok: Idrottspsykologi med ACTFörfattare: Henrik Andersson & Mikael NilssonFörlag: SISU FörlagVad du lär dig: Hur du konkret kan arbeta med att utvecklas, prestera och må bättreBonus: […]
Sommartid är lästid och hela sommaren kommer vi tipsa om böcker på Aquainspiration. Här kommer boktipset för din landträning! Bok: Styrketräna hemma. Delaviermetoden: en anatomisk guideFörfattare: Delavier och GundillFörlag: FitnessförlagetVad du lär dig: Över 200 specifika övningar och en hel del om kroppen.Du är simidrottare, vi vet. Du tränar med och mot vattnet, men att lära […]