Så kan du som tränare motverka negativ kroppsuppsfattning.

Vad kan man som tränare eller coach göra för att motverka sina aktivas negativa uppfattningar om den egna kroppen? I föregående artikel pratade om kroppsmissnöje utifrån en idrottsaktivs perspektiv. Idag kollar vi lite extra på tränaren eller coachens roll i det hela.

Jenny representerar simningen i den Olympiska Offensiven!

Jenny är en av tre simtränare som blivit antagna till initiativet Olympisk offensiv. Vi fick en pratstund med henne om hennes ledarskap, vad som driver henne och vilka frågor hon tycker känns viktiga att få ta upp till diskussion med andra tränare.

Är din mamma eller pappa Årets sportförälder?

Någon som peppar och lyfter tränande barn. Vilka blir Årets sportföräldrar? Det är du som kan avgöra.

Man som simmar frisim.

Periodisera mera!

Genom att periodisera din träning kan du komma bort från platåer och vässa formen.

Simhopparna som blev gymnaster

I augusti 2019 tappade Västerås Simsällskap sina simhoppare. Nu tillhör de istället en gymnastikförening – och i gymnastikföreningen trivs simhopparna som fiskar i vatten.

Vattenpolo-eldsjälen Berne Andersson

Eldsjälen Berne är allas bästa poolare

Efter motgångar som skulle fått vem som helt att ge upp brinner Berne Andersson fortfarande lika starkt för sin vattenpoloklubb Vattenpoolarna Höganäs – Ängelholm. Och med hjälp av en rejäl syrisk medvind kan de nu nå hur långt som helst.