Sommartid är lästid! Här kommer vårt tips på hur du lär dig mer om en grönare kosthållning. Bok: Vego i världsklassFörfattare: Bakkman, Johansson, RichertFörlag: NorstedtsVad du lär dig: Om grön mat för idrottareBonus: Riktigt snygga bilder! Vegomat är populärt och du har säkert hört att du inte kan vara vego och samtidigt syssla med elitidrott. […]
Träningsledig? Kolla in det här OS-klippet för inspiration! Det börjar med Eric Moussambani, som simmade 100 meter frisim på 1:52:72 i OS i Sydney år 2000. Världsrekordet låg då på 48:18 sekunder, men Eric var inte där för att vinna. Han kommer från Ekvatorialguinea och blev historisk med att vara sitt lands första olympiska simmare. […]
På en raspig telefonlina från Saudiarabien berättar Emma Igelström om elitlivet och den tuffa avvänjningen från detsamma. Sju världsrekord och att bli historisk som första kvinna under 30 sekunder på 50 meter bröstsim blev det. Och vinnarskallen, en ganska extrem sådan, har lugnat ner sig. Men bara lite. Aquapodden med Emma Igelström är ett absolut […]