Att springa på löpband är bekvämt, men för att du ska få till riktigt bra pass finns det några saker du bör tänka på.
Simma fort, hoppa från höga höjder, hålla andan länge eller vara äldst i bassängen. Här är rekorden du kan satsa på att slå!
Kungen över simning just nu, Caeleb Dressel, blev världens sexigaste olympier. Här berättar han om OS-känslor och framtiden.