Tränar du alls nu under pandemin? Gör du det inte är det hög tid att börja. Det händer nämligen en del med kroppen vid lång vila.
Vattenpolo visar sig vara bättre i smittosyfte än till exempel fotboll. Vi vet varför.
Nu när 2021 har ett par veckor på nacken börjar det vara dags att tänka på hur du ska göra för att bli en bättre simmare under det här året. Vi kan väl enkelt säga att det inte har börjat kanon. Bassänger och badhus är fortfarande stängda och de nya pandemilagarna gör det inte lättare […]