about me

instagram

photography

Fokus på knäna

Få bukt med envisa knäskador med några enkla men effektiva övningar.

Kortare träningstid med USRPT – men vad är det?

Halvtimmeslånga pass tre gånger i veckan? Låter det som simträning på hög nivå? Kanske är det så, om du tränar efter USRPT.

Fantastisk undervattens-promenad

Man tror knappt att det är sant när Kristina Makushenko visar prov på sina förmågor under vattnet.