Vilken simidrott är egentligen tuffast? Vi vågar oss på en kvalificerad gissning! Du kan simma fort och långt. Eller kanske kan du trampa vatten, brottas med motspelare och med precision placera in en vattenpoloboll i mål. Eller varför inte hoppa från hög höjd, leverera några perfekta volter och klyva vattenytan närmast ljudlöst. Eller så simmar […]
Aquainspiration sprider kunskap som hjälper dig i din simidrott. Nu har turen kommit en styrkekoll för din landträning: lär dig Turkish get-up. Greppa en vikt i form av en hantel eller en kettlebell. Lägg dig på rygg med vikten på utsträckt arm upp mot taket. Nu kommer det svåra – du ska ställa dig upp. […]
Det blir allt varmare i vattnet och solen skiner – det är dags att kliva in i utesäsongen på allvar. Här är prylarna som underlättar din träning i öppet vatten! Ett vattendrag, en sjö, ett hav och badkläder och du är igång med din öppet vatten-träning. Men samtidigt – vatten är lika härligt som krävande […]