Så kan du som tränare motverka negativ kroppsuppsfattning.

Vad kan man som tränare eller coach göra för att motverka sina aktivas negativa uppfattningar om den egna kroppen? I föregående artikel pratade om kroppsmissnöje utifrån en idrottsaktivs perspektiv. Idag kollar vi lite extra på tränaren eller coachens roll i det hela.

Kroppsmissnöje och kroppsångest

Att ha negativa tankar kring sin egna kropp är tyvärr inget ovanligt. Men vad är det för något? Och vilken hjälp kan man få? Vi vill med en kort artikelserie, uppmärksamma problematiken, vad det är för något och hur man kan få hjälp.

Vårens och sommarens snyggaste simglasögon från Malmsten

Nu när vi gått igenom hur man ska tänka när man väljer bland alla simglasögon, tänkte vi tipsa om några från Malmstens sortiment. Här finns något för alla!

En Olympisk offensiv för att få in fler kvinnliga ledare!

Initiativet Olympisk Offensiv vill få in fler kvinnor på tränarsidan och verka för ett med hållbart ledarskap! Läs mer om initiativet här.

Sjöström till DN: ”Simningen går bättre och bättre”

Tolv veckor har gått sedan den brutna armbågen satta käppar i hjulen för Sarah Sjöström. Rehabiliteringen rullar på och Dagens Nyheter fick en pratstund med henne under ett träningspass på Bosön.

En lektion i klor

Älskade klor. Utan klor skulle inte våra bassänger hållas fräscha och hygieniska dag in och dag ut. Vi har samlat lite rolig fakta som du kan briljera med!

Ny studie visar att poolvatten kan avaktivera viruset som orsakar covid-19

En ny studie från Imperial College i London visar att viruset som orsakar covid-19, kan avaktiveras i poolvatten.

Supersystrarna Hansson imponerade under Swim Open 2021!

I helgen avgjordes Swim Open Stockholm 2021 på Eriksdalsbadet. En efterlängtad tävling som bjöd på både personbästa och kval till Tokyo-OS!

Vi tar tempen inför Swim Open Stockholm 2021!

Något som både aktiva och arrangörer längtat efter är väl ändå tävling? Och nu är det äntligen tävlingsdags! Under Swim Open Stockholm gör både internationella och svenska simmare upp om pallplaster och vinstpengar.

Har du koll på dopningkontroll?

Antalet dopningkontroller minskade med nästan en tredjedel 2020. En skillnad som bland annat simmaren Michelle Coleman har känt av. Men visste du hur en dopingkontroll går till? Vi har svaret!