Senaste artiklarna

Axelfokus 3: Kapselskada

I sista delen av vår artikelserie om axelskador tar vi upp kapselskador. Vad är en kapselskada? Hur kan man träna förebyggande och vad ska man tänka på? Vi har pratat med Vasilis Sarakastianos om saken!

Intermittent hypoxisk träning – fördel eller dumhet?

Alla vill vi öka vår prestation och slå det där personliga rekordet. Men finns det vissa sätt som är bättre än andra? Vi reder ut vad intermittent hypoxisk träning innebär och vilka risker det medför.

Vinnande vego – recepten

Härlig vegomat för hårt tränande och hungriga simmare.

Har du koll på dopningkontroll?

Antalet dopningkontroller minskade med nästan en tredjedel 2020. En skillnad som bland annat simmaren Michelle Coleman har känt av. Men visste du hur en dopingkontroll går till? Vi har svaret!

Vinnande vego – recepten

Härlig vegomat för hårt tränande och hungriga simmare.

Har du koll på dopningkontroll?

Antalet dopningkontroller minskade med nästan en tredjedel 2020. En skillnad som bland annat simmaren Michelle Coleman har känt av. Men visste du hur en dopingkontroll går till? Vi har svaret!

Lindberg: ”I grund och botten handlar det om att det ska vara kul”

Efter en lång och framgångsrik simhoppskarriär har Anna Lindberg axlat en ny roll inom Svensk simidrott. I en intervju med Dagens Nyheter berättar Lindberg om ambitionen med den nya rollen och utvecklingen inom sporten.

Vinnande vego!

Kan man äta vegetariskt eller till och med veganskt om man satsar på träningen? Ja, visst! Läs mer här!

Lär dig något nytt – ta del av en zoomcast!

För att ge lite extra pepp, lärdomar och spännande innehåll, har parasim-tränarna Carl Cooper och Tom McManus lanserat en zoomcast. Nu vill de bredda publiken och inkludera fler med sitt innehåll!