Featured Articles
Våga ta steget till swimrun!
Swimrun-scenen i Sverige har blivit stor de senaste åren. Men har du testat? Annars är det dags nu! Här får du fem snabba tips att tänka på.
5 steg till rätt våtdräkt
En liten guide till dig som är på väg att kasta dig in i våtdräktsdjungeln.
Träna rumpan hemma med Sarah Sjöström
Kör Sarah Sjöströms bästa övningar för att stärka höfterna och rumpan. Ett perfekt pass att köra hemma!
Hemmaträning för alla!
Enkla men tuffa träningsprogram för dig som vill öka flåset och styrkan på land.
HYROX – tuffare träning i tiden
Tävlingsformen HYROX sveper fram över träningsvärlden med stormstyrka. Vi sammanfattar vad det är och innebär och tar även ett snack med hyroxatleten Sofia Österberg från Stockholm. Hennes grundfys byggdes i klorerat vatten, men nu är hon en av världen bästa i HYROX, på väg till sitt andra VM. Hyrox är lika enkelt som svårt. Det […]
#47: Konsten att coacha till OS-guld
Antonio Lutula är coach för simlandslaget samt även huvudtränare på NEC. Detta är hans historia, hans väg till att coacha till OS-guld och till att två gånger få utmärkelsen European Coach of the Year. Från Belgrad till Tensta och vidare till tränarrollen på Eriksdalsbadet och att coacha till de ädlaste medaljerna på OS. Hur gör […]
#46: Hanna Rosvall – simningen, livet & simmarlivet
Hon älskar livet, simmaren Hanna Rosvall. Livsstilen alltså, det liv som en atlet lever. Vi snackar OS-minnen från Paris och drömmen om Los Angeles. För Hanna ska till OS igen. Och hon vet vad som krävs, hur tuff terräng det kan vara på vägen dit. I Aquapodden avslöjar Hanna när det känns bra kontra mindre […]
Succé för svenskt konstsim
Klubbarna SK Neptun och Örebro SA tog sig till Budapest – och tog över! Under första helgen i april deltog den gemensamma truppen från SK Neptun och Örebro Simallians i Hungarian National Open i Budapest, som är ett viktigt kvaltillfälle inför Junior-EM i Aten 2025. Trots att uppladdningen bestod av sjukdomsfall bland både aktiva och […]
Förebilderna från Filipstad
Värmländska Filipstad är den lilla staden där simningen tar stor plats. Vi pratar Masters-SM, Pokalsim och konservatism med Thomas Jansson, före detta förbundskapten i simning och nu ordförande och tränare för Filipstads simklubb. – Som så ofta är fallet så är det många faktorer som ska samverka, men simning har alltid haft ett gott renommé i […]
#45: Den ödmjuka förbundschefen
Möt Henrik Nöbbelin strax innan han kliver på rollen som förbundschef inom Svensk Simidrott. Vi snackar breddidrott och idrottsfostran – och om vilken gren Henrik själv helst deltar i på kommande sim-VM. Länk till avsnittet nedan: