#51: ”Vi är inte normsimmare”
Nicola St Clair Maitland är en del av landslaget som ska till para-VM i simning i Singapore. Nicola finslipar nu allt, in i det sista. Hon har en medfödd skada, ett ryggmärgsbråck, och förklarar hur det var att hitta paraidrotten, hur tävlingsnerver påverkar henne och, så klart, även helt privata saker som vilken som är […]
#50: Om långdistansliv, höghöjdstankar & kebabsås
Tio år i landslaget och ännu fler som långdistansare. Träningen och kosten är anpassad efter 400, 800 och 1500-meter – och för öppet vatten, när vattenkvaliteten är bättre än i Paris under OS 2024. När Aquapodden firar 50 avsnitt är Victor Johansson den självklara gästen. Diskussionerna i avsnittet sträcker sig från Victors idrottsförebilder till om, […]
#49: Insikter med utsikt från bassängkanten
Coach Sebastian Marko-Varga gästar Aquapodden på distans i detta avsnitt. Vi luskar ut på hur livet bredvid en bassängen full av toppatleter ter sig, vilken världens bästa landträningsövning för simmare är och vad som krävs av en coach på Sebastians nivå. Vidare kollar vi på begreppet idrottsliga kulturbärare och varför vi, på samhällelig nivå, är […]
#48: Hoppet från EM-silver till VM-guld
”Simhopp är en fysisk krävande sport, men på tävling är det 90 procent mentalt.”Efter silver på EM är det snart dags för VM för Elna Widerström. Med Elna på länk från USA snackar vi stämning mellan simhoppare under tävling, hur det är att bli ”extra mycket svensk” under tiden i USA och Elnas största styrkor […]
HYROX – tuffare träning i tiden
Tävlingsformen HYROX sveper fram över träningsvärlden med stormstyrka. Vi sammanfattar vad det är och innebär och tar även ett snack med hyroxatleten Sofia Österberg från Stockholm. Hennes grundfys byggdes i klorerat vatten, men nu är hon en av världen bästa i HYROX, på väg till sitt andra VM. Hyrox är lika enkelt som svårt. Det […]
