Stark med parträning

Segt med inspiration till sommarträningen? Ta tag i en kompis och kör den här parträningen!

OS-peppen: Michelle Coleman

En mycket peppad Michelle Coleman ser fram emot OS i Tokyo. Och väl där är allt möjligt.

OS-peppen: Victor Johansson

Victor Johansson, specialist på längre sträckor, 800 och 1 500 meter, frisim fick en jokerplats till OS i Tokyo. Nu laddar han för fullt för att kunna ge allt i OS-bassängen.

Vässa hållningen!

Enkla serier med spänningsövningar för en knivskarp hållning.

OS-peppen: Sophie Hansson

Sophie Hansson tog hem ett EM-guld i Budapest i maj i år, och nu siktar hon på snabba tider i OS-bassängen.