Featured Articles

Yoga: Stabila axlar för simidrottare

Bygg upp dina axlar från grunden och hitta styrka och stabilitet med det här snabba yogapasset.

Medaljregn över VM-svenskarna

Vilket VM de gjorde! Vi sammanfattar medaljrekordet och så klart även de andra rekorden.

God Jul från alla på Aqua

Från oss alla, till er alla…

Landträningsdrillar för konstsimmare

Börja det nya året med tre sköna landträningsdrillar som gör dig till en bättre konstimmare.

Sarah Sjöströms vattenprov i Hellenius hörna – testa själv!

Sarah Sjöström visade prov på sina vattenskills hos David Hellenius. Skulle du kunna samma sak?

Sophie Hansson ägde SM

Det simmades många fantastiskt fina lopp under SM-dagarna i Eriksdalsbadet. Och några lopp var bättre än andra.

QUIZ! Vad kan du om vattenpolo?

8 roliga frågor om vattenpolo att fördriva tiden med. Lycka till!

Värm upp med Sara Junevik

Den optimala uppvärmningen för din landträning i gymmet. Varsågod!

4 tips för löpbandet

Att springa på löpband är bekvämt, men för att du ska få till riktigt bra pass finns det några saker du bör tänka på.

5 galna rekord inom simidrott

Simma fort, hoppa från höga höjder, hålla andan länge eller vara äldst i bassängen. Här är rekorden du kan satsa på att slå!