Axelfokus 1: Så undviker du överbelastade axlar!
Hos simidrottare kan axlarna få ta en hel del stryk, vilket kan leda till skador och förslitningar. En överbelastningsskada kan komma smygande och är inte lika lätt att identifiera som andra skador. Så vad är en överbelastningsskada egentligen? Hur undviker du överbelastade axlar? Vi har svaren!
Level X Artistic Swimming Virtual Land Games avgjordes i helgen!
Inställda tävlingar och mästerskap hindrade inte den virtuella landtävlingen i konstsim att gå av stapeln. I helgen avgjordes det första Level X Artistic Swimming Virtual Land Games.
En kilometer i femgradigt vatten, någon?
Vinterbad har trendat den här vintern mer än någonsin tidigare. Men hur tufft är de tom man jämför med hårdingarna som vintersimmar?
Smarta barn simmar!
Att simning är bra för kropp och själ är sedan länge konstaterat. Men visste du att simning kan ge barn och unga ett försprång på andra plan?
You Might Also Like
Äntligen ett svenskt par till VM i konstsim!
Vi har fått en pratstund med VM-klara Anna Högdal och Clara Ternström som ska tävla i Budapest i juni.
Här får ukrainska flyktingar ett glädjefyllt andrum
Ukrainska flyktingar i Kristianstad har möjlighet att få vattenvana och simma samtidigt som det ger en välbehövlig paus.
Simma, städa, simma!
Nu är det dags för den årliga städpromenaden Klara, färdiga, städa! som engagerar idrottsföreningar över hela landet. Bland annat ett par simföreningar.