Motiverande citat
Har du något inspirerande citat som kylskåpsmagnet, skrivet på väggen eller intatuerat på kroppen? Om inte kommer här några att välja bland – sportcitat vi minns, med en snabb sammanfattning om dess upphovsman! ”Jag vet ingenting om tur, bara att ju mer jag tränar desto mer tur har jag”. Orden är Ingemar Stenmarks, en gigant inom […]
#33: Styrelsejobb, valberedning & babysim
Lena Andersson-Stenquist var simmaren som blev tränare och därefter navigerade vidare inom klubb och förbund. Alla år inom simidrotten ledde henne fram till att hon nu är där hon trivs bäst – med att ta beslut om vilka som tar beslut! Filborna Arena i Helsingborg är Lenas hemmavatten. Här hittas hennes kontor, här är hon […]
Världsrekord i världsrekord
Vid det här laget känner du till att Sarah Sjöström är en toppatlet. Frågan är dock om du känner till att hon har de 27 bästa tiderna, någonsin, på 50 fjärilsim? Eller att tidsspannet mellan hennes första och senaste världsrekord är längst i världen? Sarah har alltså även världsrekord i världsrekord! Sarah Sjöström har tillhört […]
Simidrotts Q
På den internationella kvinnodagen väljer vi att lyfta Simidrotts Q. Vad det är, hur det funkar och självklart varför det finns. Till vår hjälp tar vi en av skaparna, Ulrika Sandmark, tidigare förbundskapten för simlandslaget. Internationella kvinnodagen handlar inte om att kvinnor ska få ett ”grattis”. Då tänker du kanske på mors dag, som är […]
You Might Also Like
Digitala föreläsningar för simmare och tränare
Nu när det är lite svårt att ses och kunna dela med sig av kunskaper och erfarenheter i form av workshops och föreläsningar. Däremot kan du få ta del av en digital föreläsningsserie via Svensk Simidrott. Föreläsningarna kommer att vara cirka 1 timme långa maxantalet deltagare är 100, så först till kvarn gäller. Har du […]
7 orsaker till ländryggsproblem – och hur du undviker dem
Många simmare tillbringar hundratals eller tusentals timmar om året i bassängen och förutom att ge resultat på tider och teknik kan det också ha en baksida. Simning är en skonsam träningsform, men den är långtifrån förskonad från skador och bland skadorna är ryggproblem några av de vanligaste. Du som lätt får problem med ländryggen kan […]
Så förbättras din hälsa av att simma
Visste du att du kan kapa risken att dö i förtid med mer än en fjärdedel om du simmar regelbundet? Det och en rad andra fördelar för hälsan visas i en ny stor studie.