Featured Articles
Utbildning som gör dig till en mer självständig simmare
Lider din träning av den rådande pandemin? Passa då på att mata hjärnan och bli en bättre simmare.
BAAAM! Fokus på kraften!
Snabb, stark och hållbar – det är byggstenar som bygger simmare som kan få ut mer kraft i bassängen än andra. Vi vet hur.
Digitala föreläsningar för simmare och tränare
Nu när det är lite svårt att ses och kunna dela med sig av kunskaper och erfarenheter i form av workshops och föreläsningar. Däremot kan du få ta del av en digital föreläsningsserie via Svensk Simidrott. Föreläsningarna kommer att vara cirka 1 timme långa maxantalet deltagare är 100, så först till kvarn gäller. Har du […]
7 orsaker till ländryggsproblem – och hur du undviker dem
Många simmare tillbringar hundratals eller tusentals timmar om året i bassängen och förutom att ge resultat på tider och teknik kan det också ha en baksida. Simning är en skonsam träningsform, men den är långtifrån förskonad från skador och bland skadorna är ryggproblem några av de vanligaste. Du som lätt får problem med ländryggen kan […]
Ett svenskt hopp
Hon är bara 21 år, men nosar redan på den absoluta världstoppen i simhopp. Med några få veckor kvar till OS kollar vi form, nerver, svikt och tävlingsdetaljer med det svenska OS-hoppet Emilia Nilsson Garip. Emilia Nilsson Garip slog igenom på allvar redan som 14-åring. Under tonåren fyllde hon sedan troféskåpet med medaljer från SM, […]
Konstsimsutveckling
Svenskt konstsim växer och skapar nya strukturer. Nu har vi fått vår första licensierade konstsimstränare – vi tar ett snack med två starka krafter bakom svenskt konstsims utveckling! – Vi körde den första baskursen redan år 2011. Då fanns bara den kursen, men vi har byggt på utbildningsstrukturen och har nu vår första licensierade konstsimstränare, […]
Simklipp x 3
Youtube är en skattkista när det kommer till simlistor bestående av spännande målgångar och fantastiska världsrekord. Med mindre än 100 dagar till OS laddar Aquainspiration upp tre listor som får dig att längta efter mer klor, svett och glädjetårar! 1. Här blandas långsammaste OS-tiden med det mest spektakulära målgångarna samt lagkapper som avgörs med en […]
Rock’n’landträning
Eftersom våren är långsam i år behöver du bra musik att träna till – en lista som lyfter din landträning! Kolla några av låtarnas motiveringar nedan och knalla sedan in och följ Aquabeats på Spotify. Vi klämde ihop några av de bästa rocklåtar på en och samma lista. Mest från 80- och 90-talet, men vi […]
Några steg in i Idrottsklivet
Idrottsklivet är tänkt att vara klivet in i föreningslivet. Det är regeringen som står för pengarna, men föreningarna som bestämmer innehållet. Vi fick tag i Kristian Svensk på Svensk Simidrott – han vet hur satsningen påverkar simidrotten! 100 miljoner om året. Det är Idrottsklivets kappsäck med pengar och regeringen fyller på med lika mycket pengar årligen […]
De tidiga åren
Historierna om vattenpolons uppkomst skiljer sig, men att det började som ett spektakel och en styrkemätning är mest troligt. Med inspiration från rugbyn och med en hel del brottning visades den tidiga vattenpolon upp på marknader och festivaler. Därefter blev det ordning på torpet, men här kollar vi närmare på vattenpolons tidiga och aningen stökiga […]