Öppet vatten året runt
I Sverige slutar tävlingarna i öppet vatten, och säsongen, när sommaren är över. Den är som bekant kort, vår sommar, men vi råder bot på det: här är tre året-runt-öppna vatten och, som bonus, någon kul tävling och möjligheten att rymma från ett fängelse! 1. Simma i Röda HavetPå Aqua Vista i Hurghada, Egypten, hittar […]
Simquiz
Fem snabba frågor och, längst ner, facit. Detta är vårt snabbquiz om simningens världsnamn. Kolla vad du kan om några av världens mest kända simmare! Frågor Fråga 1: Vem kallas The Baltimore Bullet? 1. Caeleb Dressel X. Michael Phelps 2. Ryan Lochte Fråga 2: Vad är smeknamnet på killen som tog sju OS-guld i OS […]
Krafttag mot klimatavtryck
Simidrotten är beroende av välfungerande arenor och det är kopplat till kostnader och klimatavtryck. Filborna Arena i Helsingborg använder taket och solen för att sänka båda – vi länkar till artikeln om hur arenan och Helsingborgs Simsällskap gjorde för att bli en mer hållbar verksamhet! Artikeln hittar du HÄR.
Kettlebell – del III
Välkommen till tredje delen om kettlebells, järnkloten som du säkert sett i nån hörna på gymmet under dina landträningspass. Och nu handlar det just om pass – helkropp, explosivt och utmanande. Lär dig älska kettlebells! I del I (HÄR) och del II (HÄR) lade vi grunden. Nu är vi framme vid kettlebell del tre, som […]
You Might Also Like
Hitta din bassängform i löpspåret
När du inte vill eller kan komma till bassängen kan du putsa på konditionen i löpspåret istället. Vi visar hur!
Mobilitetsträning för simmare
Att jobba med mobiliteten kan göra dig snabb och skadefri. Här får du övningar för hela kroppen.