Vi älskar Aquameet!
Som simidrottare måste du ha koll på aquameet.se. Här kommer en snabbintro! SVT är på plats på stora tävlingar som EM, VM och OS. Loppen sänds live, kommentatorerna hjälper tittaren genom långa sändningar och intervjuer och höjdpunkter ligger kvar på SVT Play. Men på aquameet.se kan du se mindre tävlingar live samt även ta del […]
Världens svåraste simhopp
Isanderska hoppet eller isander. Så kallas världens svåraste simhopp. Men vad innebär det, var kommer det ifrån? Aquainspiration vet. Vi börjar med själva utförandet av en isander. Uthopp framåt, halv volt bakåt, dyk. Låter inte så avancerat, visst? Men det är det – även om det är ett vanligt hopp på tävlingar så handlar det […]
Mätta musklerna
Återhämtning är viktigt för alla, men extra viktigt för dig som tränar hårt. Återhämtning stavas vila och bra mat – här kollar vi på återhämtningsmaten. Öppet vatten, simning, simhopp, vattenpolo, konstsim. Oavsett vilken sport du föredrar gör träning kroppen bättre. Det handlar om rörelser, teknik, snabbhet, kondition, styrka – allt faktiskt. Men inget funkar om […]
VM i Fukuoka – the inside story
Anna Hammar är press- och kommunikationsansvarig för Svensk Simidrott, nyss hemkommen från VM i Fukuoka. Medan media främst rapporterar om vad som händer inför öppen ridå får hon hänga med på allt som kamerorna inte fångar – bakom kulisserna, i mixed zone, runt träningsbassängerna. Här är Fukuoka – the inside story! Anna, nyss hemkommen från Japan, […]
You Might Also Like
4 lärdomar simmare kan dra från simhoppare
Idrotter har i allmänhet mycket att lära av andra idrotter. Här tittar vi på vad simmarna kan ta från simhopparna.
Watz lägger 2020 bakom sig – siktar mot Paralympics
Inget blev riktigt som det var tänkt under 2020. Inställda tävlingar, träningar och mästerskap kan få vilken idrottare som helst ur balans. Men för parasimmaren Lina Waltz är siktet, trots ett tufft år, inställt på EM och Paralympics.
3 sätt att veta om din träningsplanering är rätt för dig
Passar samma träningsupplägg alla? Nej, så klart inte. Här får du tips på tre frågeställningar som avslöja om du är på rätt spår.