Inkluderade idrott
På Angereds Atletiska får alla vara med. Föreningen ville tydligt och strukturerat gå mot att bli en, på alla sätt, mer inkluderande idrottsförening. Så här gjorde man! På spårvagnsavstånd från Göteborg hittas Angered. Det är kända ansikten som sångerskan Jennifer Brown, artisten Carl Einar Häckner och friidrottaren Christian Olsson som satt orten på kartan. Nu […]
Sommarlöpning
Vi satte ihop några löptips för dig som är på resande fot, långt från dina träningsrutiner. För det är klart att du ska vila på semestern, men löpträning är bäst på sommaren! ReselöpningLöpning är ett perfekt sätt att upptäcka ett resmål. När du landar i en ny stad eller på ett nytt ställe – oavsett […]
#24: hbtqi-simklubben
”Jag blir lycklig i vattnet. Jag blir lycklig efteråt. Varje gång så känner jag mig bara lätt, glad. Och det är inte så många andra aktiviteter som får mig att känna så än simning. Det är magiskt”. Orden är Cal Orres, som är en del av Stockholm Dophins, Sveriges enda hbtqi-simklubb. Cal är initiativtagare till crawlkurser […]
Sommarträning
Sommaren är långt ifrån över, men om du är en bit från dina vanliga träningsvatten kommer här några snabba tips. Vilken simidrott du håller på med spelar ingen roll – cirkel- och stationsträning är sommarens bästa rutin! StationerBygg din egen stationsträning! Du behöver varken redskap eller vikter. Fem stationer: armhävningar, situps, upphopp, utfall, jumping jacks. […]
You Might Also Like
Smarta barn simmar!
Att simning är bra för kropp och själ är sedan länge konstaterat. Men visste du att simning kan ge barn och unga ett försprång på andra plan?
En kilometer i femgradigt vatten, någon?
Vinterbad har trendat den här vintern mer än någonsin tidigare. Men hur tufft är de tom man jämför med hårdingarna som vintersimmar?
Level X Artistic Swimming Virtual Land Games avgjordes i helgen!
Inställda tävlingar och mästerskap hindrade inte den virtuella landtävlingen i konstsim att gå av stapeln. I helgen avgjordes det första Level X Artistic Swimming Virtual Land Games.