Featured Articles
Axelfokus 1: Så undviker du överbelastade axlar!
Hos simidrottare kan axlarna få ta en hel del stryk, vilket kan leda till skador och förslitningar. En överbelastningsskada kan komma smygande och är inte lika lätt att identifiera som andra skador. Så vad är en överbelastningsskada egentligen? Hur undviker du överbelastade axlar? Vi har svaren!
Så påverkas din träning av alkohol
Hur är egentligen förhållandet mellan träning och alkohol? Hur påverkas din träning av alkohol? Vi har pratat med Mikael Mattsson om alkoholens effekter på träning.
Superkompensation – gör dig starkare, men vad är det?
För att bli starkare och snabbare behöver kroppen både träning och återhämtning. Med rätt tajming kan du nå superkompensation.
Axelfokus 2: SLAP-skada, vad är det?
I vår andra artikel i vår artikelserie om axelskador, dyker vi ner i SLAP-skada. Vad innebär det och vad kan man göra åt det? Vi har pratat med Vasilis Sarakatsianos om det.
Vi älskar Aquameet!
Som simidrottare måste du ha koll på aquameet.se. Här kommer en snabbintro! SVT är på plats på stora tävlingar som EM, VM och OS. Loppen sänds live, kommentatorerna hjälper tittaren genom långa sändningar och intervjuer och höjdpunkter ligger kvar på SVT Play. Men på aquameet.se kan du se mindre tävlingar live samt även ta del […]
Världens svåraste simhopp
Isanderska hoppet eller isander. Så kallas världens svåraste simhopp. Men vad innebär det, var kommer det ifrån? Aquainspiration vet. Vi börjar med själva utförandet av en isander. Uthopp framåt, halv volt bakåt, dyk. Låter inte så avancerat, visst? Men det är det – även om det är ett vanligt hopp på tävlingar så handlar det […]
Mätta musklerna
Återhämtning är viktigt för alla, men extra viktigt för dig som tränar hårt. Återhämtning stavas vila och bra mat – här kollar vi på återhämtningsmaten. Öppet vatten, simning, simhopp, vattenpolo, konstsim. Oavsett vilken sport du föredrar gör träning kroppen bättre. Det handlar om rörelser, teknik, snabbhet, kondition, styrka – allt faktiskt. Men inget funkar om […]
VM i Fukuoka – the inside story
Anna Hammar är press- och kommunikationsansvarig för Svensk Simidrott, nyss hemkommen från VM i Fukuoka. Medan media främst rapporterar om vad som händer inför öppen ridå får hon hänga med på allt som kamerorna inte fångar – bakom kulisserna, i mixed zone, runt träningsbassängerna. Här är Fukuoka – the inside story! Anna, nyss hemkommen från Japan, […]
21 medaljer
SVT kan simidrott och SVT Play har samlat Sarah Sjöströms VM-medaljer i en lång, gåshudsframkallande lista. Minns du Sarahs guld på 100 meter fjäril 2009 i Rom? Eller hennes guld på samma distans i Barcelona 2013, Kazan 2015, Budapest 2017? Eller alla andra medaljer genom åren – här är listan du måste se:https://www.svtplay.se/klipp/8DvVr7m/1-guld-100m-fjaril-rom-2009%3Finfo=visa?info=visa Bild: Medalj […]
Inkluderade idrott
På Angereds Atletiska får alla vara med. Föreningen ville tydligt och strukturerat gå mot att bli en, på alla sätt, mer inkluderande idrottsförening. Så här gjorde man! På spårvagnsavstånd från Göteborg hittas Angered. Det är kända ansikten som sångerskan Jennifer Brown, artisten Carl Einar Häckner och friidrottaren Christian Olsson som satt orten på kartan. Nu […]