Nå toppen

För att nå toppen inom din idrott är det bra att lyssna på personer som gjort just det. Vi sammanställde svaren på frågan ”vad krävs för att nå toppen” – här är svaren!

Lina Watz, Parasimlandslaget
–  Bestäm ett mål du vill uppnå och planera sedan hur du ska nå det. Gärna i detaljnivå. Gör målet greppbart och tydligt.

Sofia Åstedt, simlandslaget 
– Gå in med en positiv inställning till varje träning oavsett vad som har hänt under dagen.

Emilia Nilsson Garip, simhoppslandlaget
– Ha kul och träna hårt.

Ellen Fildebrandt, öppet vatten
– Följ din egen väg, tro på dig själv och ge ALDRIG upp.

Richard Roop, simhoppslandslaget
– Ge 110% oavsett vad. Ju mer du tränar desto mer tur får du, och om du har tillräckligt med tur blir du bäst. 

Edvin Söderlind, parasimlandslaget
– Tro på dig själv!

Michelle Coleman, simlandslaget
– Fokusera och jämför dig inte med andra, alla är annorlunda.

Hans Zdolsek, vattenpololandslaget
– Jobba hårt, ha kul och ”be a sponge”!


Omslagsbild: Emilia Nilsson Garip
Foto: Petter Arvidsson