Senaste artiklarna
OS-peppen: Emma Gullstrand
Emma Gullstrand kommer att som enda svenska simhoppare åka till OS i Tokyo efter succévåren 2021.
OS-peppen: Sarah Sjöström
Blott ett halvår efter den allvarliga armbågsskadan är Sarah Sjöström startklar för OS i Tokyo.
Bål av stål
Vill du ha bålstyrka som en brottare? Ja, det vill du. Ta någon som står dig nära och kör bröderna Lidbergs övningar.
Idrottspsykologi – din extra växel
Hitta rätt i dina tankar och få extra fart i bassängen och bättre fokus på tävling. Här får du veta hur.
Landträning för styrka och funktion
Fem övningar som gör dig till en mer kraftfull och funktionell simidrottare.
Bygg rygg med chins
När gjorde du chins senast? Om svaret är ”Jag kommer inte ihåg” är det dags att sätta fart!
