Louise Hansson: ”Jag kommer att vara redo för allt”

Louise Hansson tränar just nu inför OS i Tokyo i sommar. Men uppladdningen har inte gått riktigt som planerat.

Fokus på knäna

Få bukt med envisa knäskador med några enkla men effektiva övningar.

Kortare träningstid med USRPT – men vad är det?

Halvtimmeslånga pass tre gånger i veckan? Låter det som simträning på hög nivå? Kanske är det så, om du tränar efter USRPT.

Fantastisk undervattens-promenad

Man tror knappt att det är sant när Kristina Makushenko visar prov på sina förmågor under vattnet.

Det händer i simmarkroppen vid träningsuppehåll

Tränar du alls nu under pandemin? Gör du det inte är det hög tid att börja. Det händer nämligen en del med kroppen vid lång vila.