Senaste artiklarna

Nytt avsnitt av Aquapodden – Träna efter menscykeln

Vad kan du vinna på att anpassa din träning efter din menscykel? Vi frågade Magdalena Kuras.

Norsk vansinnessimning har inletts

Vad sägs om 700 kilometer öppet vatten i norska förhållanden? Sugen på en simtur? Knut Ivan Rasmussen är det.

Maxa landträningen i sommar

Lite tyngre. Lite bättre. Landträning som tar dig till nästa nivå.

Därför slutar många att simma

Många ungdomar slutar med sin idrott, men varför? Vi har 7 rimliga förklaringar och vet vad man kan göra åt dem.

Kvinnodagen 2022 – simidrotter tar steg framåt

Det går framåt, om än långsamt, för jämställdheten. Och idrotten är inget undantag.

Fokus på baksida lår

Sätt allt fokus på baksida lår – för en stark kick!

Super-Sarah bjuder på superövningar

Träna som Sarah Sjöström i helgen!

Träna efter din menscykel – så ska du tänka

Fler och fler idrottare börjar periodisera sin träning efter sin menscykel. Testa du också!

Nytt avsnitt av Aquapodden: Johan Wallberg

Johan Wallberg vet allt om kravanalys. Han är nämligen Test- och utvecklingsansvarig på Svensk Simidrott. Vi får veta vad kravanalys är och vad det används till, i det här avsnittet av Aquapodden.