Featured Articles
3 sätt att veta om din träningsplanering är rätt för dig
Passar samma träningsupplägg alla? Nej, så klart inte. Här får du tips på tre frågeställningar som avslöja om du är på rätt spår.
Smarta barn simmar!
Att simning är bra för kropp och själ är sedan länge konstaterat. Men visste du att simning kan ge barn och unga ett försprång på andra plan?
En kilometer i femgradigt vatten, någon?
Vinterbad har trendat den här vintern mer än någonsin tidigare. Men hur tufft är de tom man jämför med hårdingarna som vintersimmar?
Level X Artistic Swimming Virtual Land Games avgjordes i helgen!
Inställda tävlingar och mästerskap hindrade inte den virtuella landtävlingen i konstsim att gå av stapeln. I helgen avgjordes det första Level X Artistic Swimming Virtual Land Games.
Rörligare – del ett
Mobilitet och rörlighet är viktigt inom alla sporter. Här sammanfattar vi vad det betyder för dig som simidrottare – med fokus på höft och en lång och skön rygg. Mobilitetsträning är något som missas inom många idrotter. Mer fokus läggs på teknik, på styrka, på det idrotts- eller grenspecifika. Men vad är då mobilitetsträning? Och […]
Byggfeber
ldrottsrörelsens utveckling är beroende av fungerande anläggningar. Och nu behöver det renoveras. På 50- och 60-talet byggdes massor av anläggningar i Sverige. Dessa har lagt grunden för idrottens utveckling – från lek till motionsnivå, från föreningsliv till våra landslag. Nu är anläggningsfrågan en het potatis på Riksidrottsförbundet: https://www.rf.se/nyhetsarkiv/nyheter/2023-09-04-renoveringsbehovet-vaxer—utan-anlaggningar-stannar-idrotten Fotograf omslagsbild: Magnus Lejhall, Bildbyrån
Nå toppen
För att nå toppen inom din idrott är det bra att lyssna på personer som gjort just det. Vi sammanställde svaren på frågan ”vad krävs för att nå toppen” – här är svaren! Lina Watz, Parasimlandslaget– Bestäm ett mål du vill uppnå och planera sedan hur du ska nå det. Gärna i detaljnivå. Gör målet greppbart […]
Kallaste tävlingen
Vintersim, är det din grej? Det kan handla om att tävla i en 25 meter lång vak, komplett med banor och linor. För just så ser det ut på Skandinaviska Mästerskapen. 10-11 februari 2023 avgjordes Skandinaviska Mästerskapen i vintersim. Platsen var Skellefteälven och tävlingarna innehöll allt från lagkapper till dikt- och musiktävling. Det tävlades på […]
365 dagar
Om 365 dagar går startskottet för Paralympics i Paris. Och den svenska truppen kommer vara redo. Den 28 augusti 2024 drar det igång. Den svenska truppen kommer ta emot publikens jubel längs Paris paradgata Champs-Elysées. Så nära Sverige har inte sommarspelen hållits sedan London 2012 – och det efter två Paralympics utan publik. Niclas Grön, […]
Äldst i rekordvärlden
Världens två äldsta kvinnliga världsrekordhållare i långbana är svenska. På förstaplats hittar vi Therese Alshammar. Hon var 31 år och 339 dagar då hon, år 2009, simmade in på dåvarande världsrekordtiden 25.07 sekunder på 50 meter fjäril. På silverplats hittar vi Sarah Sjöström och det rekordet är från i år. När Sarah under VM i […]