Featured Articles
Vad gör en bassäng snabb?
Man hör ofta löpare prata om snabba löparbanor, men finns det extra snabba bassänger? Och i så fall – vad är det som gör en bassäng snabb? Det är väl bara vatten? Ja, även simmare pratar om mer eller mindre snabba bassänger och vi listar vad som gör en bassäng snabb. Startblocken: Det var inte […]
Konstsimmarens must haves
Hur mycket kan du om konstsim? Visste du till exempel att gelatin är en av deras viktigaste grejer? Snart vet du.
Därför slutar många att simma
Många ungdomar slutar med sin idrott, men varför? Vi har 7 rimliga förklaringar och vet vad man kan göra åt dem.
Superkompensation – gör dig starkare, men vad är det?
För att bli starkare och snabbare behöver kroppen både träning och återhämtning. Med rätt tajming kan du nå superkompensation.
Så påverkas din träning av alkohol
Hur är egentligen förhållandet mellan träning och alkohol? Hur påverkas din träning av alkohol? Vi har pratat med Mikael Mattsson om alkoholens effekter på träning.
Axelfokus 1: Så undviker du överbelastade axlar!
Hos simidrottare kan axlarna få ta en hel del stryk, vilket kan leda till skador och förslitningar. En överbelastningsskada kan komma smygande och är inte lika lätt att identifiera som andra skador. Så vad är en överbelastningsskada egentligen? Hur undviker du överbelastade axlar? Vi har svaren!
Level X Artistic Swimming Virtual Land Games avgjordes i helgen!
Inställda tävlingar och mästerskap hindrade inte den virtuella landtävlingen i konstsim att gå av stapeln. I helgen avgjordes det första Level X Artistic Swimming Virtual Land Games.
En kilometer i femgradigt vatten, någon?
Vinterbad har trendat den här vintern mer än någonsin tidigare. Men hur tufft är de tom man jämför med hårdingarna som vintersimmar?
Smarta barn simmar!
Att simning är bra för kropp och själ är sedan länge konstaterat. Men visste du att simning kan ge barn och unga ett försprång på andra plan?