Senaste artiklarna
21 medaljer
SVT kan simidrott och SVT Play har samlat Sarah Sjöströms VM-medaljer i en lång, gåshudsframkallande lista. Minns du Sarahs guld på 100 meter fjäril 2009 i Rom? Eller hennes guld på samma distans i Barcelona 2013, Kazan 2015, Budapest 2017? Eller alla andra medaljer genom åren – här är listan du måste se:https://www.svtplay.se/klipp/8DvVr7m/1-guld-100m-fjaril-rom-2009%3Finfo=visa?info=visa Bild: Medalj […]
Inkluderade idrott
På Angereds Atletiska får alla vara med. Föreningen ville tydligt och strukturerat gå mot att bli en, på alla sätt, mer inkluderande idrottsförening. Så här gjorde man! På spårvagnsavstånd från Göteborg hittas Angered. Det är kända ansikten som sångerskan Jennifer Brown, artisten Carl Einar Häckner och friidrottaren Christian Olsson som satt orten på kartan. Nu […]
Sommarlöpning
Vi satte ihop några löptips för dig som är på resande fot, långt från dina träningsrutiner. För det är klart att du ska vila på semestern, men löpträning är bäst på sommaren! ReselöpningLöpning är ett perfekt sätt att upptäcka ett resmål. När du landar i en ny stad eller på ett nytt ställe – oavsett […]
#24: hbtqi-simklubben
”Jag blir lycklig i vattnet. Jag blir lycklig efteråt. Varje gång så känner jag mig bara lätt, glad. Och det är inte så många andra aktiviteter som får mig att känna så än simning. Det är magiskt”. Orden är Cal Orres, som är en del av Stockholm Dophins, Sveriges enda hbtqi-simklubb. Cal är initiativtagare till crawlkurser […]
#22: Sara Junevik
Sara Junevik orienterade från vaggan tills hon hittade simningen. Det var ett väldigt bra val av sport, tyckte Sara, eftersom hon aldrig blev särskilt bra vän med kartan. Att just simning var hennes grej visste hon dock först när hon kammade hem en bronsmedalj på SumSim – utan att ha tränat särskilt mycket, faktiskt. Från […]
Simcitatet
”Den viktigaste delen i simtaget är början och slutet… och så där emellan förstås. ” Anders Holmertz, killen som tog fem olympiska medaljer mellan 1988 och 1996, kunde ett och annat om simteknik.
Explodera mera
Vill du bli mer explosiv behöver du träna mer explosivt. Här hittar du varför, hur och vad – fyra övningar som bygger explosiva ben! Om du hängt med oss på aquainspiration har du säkert sett att vi skrivit om dina cirka 600 musklers olika fibrer – det finns långa, som hjälper dig att prestera över […]
Sommarens öppna vatten
Snart är sommaren här! Förutom sol, strandhäng och glass innebär det även att tävlingarna i öppet vatten snart är i gång. Har du tid över i sommar och känner att du vill utmana dig själv – spana in dessa tre spännande öppet vatten-tävlingar! Göta Kanalsimmet Sjötorp Varför ta båten genom Göta kanal när du kan […]
Testa din löpning
Vill du testa om din löpning ger resultat? Det finns en hel massa löptester att göra – vi lyfter fram ett, Coopertestet, samt ett gör-det-själv-test. För det behöver inte vara så avancerat. CoopertestetEtt av de mest välkända löptesten, framtaget av Kenneth H. Cooper. Det är enkelt att utföra – det här behöver du: – Platt underlag, […]
