HYROX – tuffare träning i tiden
Tävlingsformen HYROX sveper fram över träningsvärlden med stormstyrka. Vi sammanfattar vad det är och innebär och tar även ett snack med hyroxatleten Sofia Österberg från Stockholm. Hennes grundfys byggdes i klorerat vatten, men nu är hon en av världen bästa i HYROX, på väg till sitt andra VM. Hyrox är lika enkelt som svårt. Det […]
#47: Konsten att coacha till OS-guld
Antonio Lutula är coach för simlandslaget samt även huvudtränare på NEC. Detta är hans historia, hans väg till att coacha till OS-guld och till att två gånger få utmärkelsen European Coach of the Year. Från Belgrad till Tensta och vidare till tränarrollen på Eriksdalsbadet och att coacha till de ädlaste medaljerna på OS. Hur gör […]