Senaste artiklarna
5 steg för att komma över ett dåligt lopp
Låt inte ett dåligt lopp bryta ner dig, utan lär dig av dina misstag och bli starkare på andra sidan.
Lina Watz besked om framtiden inom simning
Rubriker om att Lina Watz ska sluta simma spreds efter Paralympics. Men hur ligger det till egentligen?
Tokyo-OS – när psykisk ohälsa kom upp i ljuset
Under och efter OS i Tokyo har strålkastarna lyst på psykisk ohälsa. Vi pratade med idrottspsykologen Göran Kenttä om varför det här skedde just nu och vad det kan leda till.
Från Oaxen till Öregrund med Jari!
Simma från Oaxen till Öregrund? Ja, varför inte! Den 10 juni startar Jari Cennet Tammi en 30 dagars lång simrutt. Vi har pratat med honom om hur idén uppkom och varför han gör denna monstersimning!
Öron ❤️ poolvatten = inte sant
Strul med öronen? Det kan vara vattnet i bassängen som ställer till det, men det finns lösningar.
“Idrotten betyder oerhört mycket”
Möt parasimmaren Josefine Busk som berättar om betydelsen att träffa likasinnade inom idrotten.
Axelfokus 3: Kapselskada
I sista delen av vår artikelserie om axelskador tar vi upp kapselskador. Vad är en kapselskada? Hur kan man träna förebyggande och vad ska man tänka på? Vi har pratat med Vasilis Sarakastianos om saken!
Intermittent hypoxisk träning – fördel eller dumhet?
Alla vill vi öka vår prestation och slå det där personliga rekordet. Men finns det vissa sätt som är bättre än andra? Vi reder ut vad intermittent hypoxisk träning innebär och vilka risker det medför.
