Värm upp med Sara Junevik

Den optimala uppvärmningen för din landträning i gymmet. Varsågod!

4 tips för löpbandet

Att springa på löpband är bekvämt, men för att du ska få till riktigt bra pass finns det några saker du bör tänka på.

5 galna rekord inom simidrott

Simma fort, hoppa från höga höjder, hålla andan länge eller vara äldst i bassängen. Här är rekorden du kan satsa på att slå!

Caeleb Dressel: ”Jag blev galen på mig själv”

Kungen över simning just nu, Caeleb Dressel, blev världens sexigaste olympier. Här berättar han om OS-känslor och framtiden.

6 tips när du missar målet

Att missa målet är aldrig roligt. Men om du lär dig att tackla det på rätt sätt blir det mer hanterbart.

Kreatin – musklernas favorittillskott

Världen kryllar av kosttillskott,men få har samma bevisade effekt som kreatin.

Dags för semifinaler i ISL – här kan du se matcherna

Efter en dryg månads uppehåll drar International Swimming League igång igen den 11 november. Och nu är det allvar när endast fyra av de återstående åtta lagen går vidare till final.

Super-Sarah Sjöström slog Therese Alshammars rekord

Kortbane-EM i Kazan blev ett mycket fint mästerskap för svensk del. Och lite extra fint för Sarah Sjöström som bland annat raderade två gamla rekord.

Anastasia Marinos – vattenpoloproffs med sikte på Euro league

Hur är livet som vattenpoloproffs? Och hur hamnar man där? Vi ställde alla frågor till svenska Anastasia Marinos – proffs i LUC Metropole.

Sarah Sjöströms nya syn på träningen efter skadan

Sarah Sjöström är redo för kortbane-EM, nio månader efter armbågsfrakturen.