Öppen för öppet vatten
Vi förstår om du suttit en del framför TV:n i sommar, men nu är det dags att ge dig ut och simma – i öppet vatten!
Du kanske inte har semester alternativt skolledigt längre, men du kan ändå förlänga sommaren. Skaffa en, eller damma av din gamla, våtdräkt och börja simma öppet vatten! Aquainspiration tipsar om var du får initierade tips om hur du börjar, vilka lopp du kan kika lite extra på samt vilken podd som ger extra krydda. Och till sist – all simning är inte över och förbi i OS i Paris.
Börja här!
Grunderna till öppet vatten är kunskap och säkerhet. Vill du få en bra sammanfattning från en trovärdig källa – tips och träning – kan vi tipsa om Coach Ludde. Kolla HÄR!
Loppen!
Det finns en massa lopp kvar i sommar. HÄR hittar du ett helt gäng lopp och får vi lyfta några lite extra väljer Aquainspiration dessa tre:
Vidösternsimmet, Värnamo, 10 augusti
Det finns fyra distanser att välja mellan, från Lilla Vidösternsimmet på en halv kilometer till tuffa 42 kilometer. Kolla HÄR för mer info!
Riddarfjärdssimningen, Stockholm, 17 augusti
Ett av Sveriges största öppet vatten-lopp med distanserna 1609 eller 3200 meter. Kika in på hemsidan HÄR för anmälan med mera.
Gullmarssimmet Open Water, Lysekil, 31 augusti
Fantastiska västkusten och simning över Sveriges bredaste fjord! 2400 meter är sträckan, men vill du inte simma så långt hittar du fler alternativ HÄR.
Podden!
Mikael Rosén är en stor och stark kraft inom svensk öppet vatten-simning. Hans avsnitt i Aquapodden är ett år gammalt vid det här laget, men har du inte lyssnat på det är det dags nu. Här hittas guldkorn som hur snabbt en pingvin simmar samt upplevelser från ett helt liv i öppna vatten. Avsnittet hittar du här:
Och till sist: OS-tipset!
Victor Johansson tog sig an 400, 800 och 1500 meter i OS-bassängen i Paris, men han är inte klar än. Fredagen den 9 augusti kl 07:30 är han i vattnet igen, men då i öppet vatten (som heter Marathon Swimming i OS). Det finns några ytterligare ”bassängsimmare” som hoppar i vattnet på fredag. Exempelvis Irlands Daniel Wiffen med två färska OS-medaljer: guld på 800 och brons på 1500 meter frisim.
Omslagsbild: Seine, arenan för bland annat Marathon Swimming i Paris
Fotograf: Victor Thunman/Bildbyrån