Träning och utbildning

Utbildningsnivå och träningsfrekvens, hur ser den relationen ut egentligen? Aquainspiration tar hjälp av Folkhälsomyndigheten och kikar på sambandet. 

Gym och löpning och badminton och promenader och fotboll och padel och, så klart, simning. Det mesta som är pulshöjande räknas som träning, men hänger utbildningsnivå och hur mycket vi tränar ihop? Ska vi tro statistik från Folkhälsoinstitutet är det så. Av personer mellan 25 och 84 år som i en undersökning (gjord 2021) uppgav att de fick tillräcklig fysisk aktivitet var:
– 76 procent personer med eftergymnasial utbildning
– 63 procent personer med gymnasial utbildning
– 49 procent personer med förgymnasial utbildning

Så det tycks hänga ihop, visst? Och som simidrottare tränar du definitivt tillräckligt – men se till att plugga också!


Källa: folkhalsomyndigheten.se 
Foto: AdobeStock