#19: Svensk simnings framtid

”Vi vill att fler ska hålla på med simning, parasimning och öppet vatten längre”. Orden är Fredrik ”Ludde” Lundins, killen som sitter med ett mycket intressant bakom kulisserna-arbete inom Svensk Simidrott. Ludde jobbar nämligen som projektledare inom säsongs- och tävlingsplanering, STP. Hur det arbetet påverkar simidrotten i Sverige framöver – vad vill man uppnå och […]

#18: Vattenpolo – världens tuffaste sport

Anton Hanserkers är tränare för svenska herrlandslaget i vattenpolo. Aquapodden tar del av Antons kärlek till simidrottens enda lagsport och vilka internationella skillnader som finns – och varför. Det handlar om bästa matchminnet, om sammanhållning, hård fys och hur sporten ska bli större i Sverige. 

#17: Tema sömn

Sover du tillräckligt? Du som tränar mycket behöver kvalitativ sömn, förmodligen mer än du tror. Så hur kan du förbättra kvaliteten på din sömn, skapa bättre rutiner? Dessa frågor och många fler ställer vi till sömncoach Sanjay Verma i detta avsnitt av Aquapodden. Sanjay jobbar med flera atleter av olympisk kaliber med just sömn,  som är […]

#16 Martin Lidberg

Simidrott/brottning-fusion! Martin Lidberg är tidigare världsmästare i brottning och en stor svensk träningsprofil – vi knyter ihop Martins erfarenheter med simidrotten. För Martin vet hur det är att vara skadad och uträknad och sen ta sig tillbaka, högst upp på pallen. Och han vet hur det är att träna hårdare än alla andra och har […]

#15 Lars Frölander

Fem OS blev det för Lars Frölander. OS-silver år 1992 i Barcelona och samma valör år 1996 i Atlanta. OS-guld år 2000 och världsrekordhållare på 100 meter fjäril samma år. Han var fanbärare för svenska truppen vid OS i Aten 2004 och hann med både OS i Peking år 2008 och OS i London 2012. […]

#14: Landträning med Niklas Heckscher

Nicklas Heckscher jobbar som träningsrådgivare för SOK, Sveriges Olympiska Kommitté. I detta avsnitt träffar Aquapoddens Tomas Borgå Niklas för att snacka om hur tidigt du kan börja landträna – och att det inte behöver vara så avancerat. Sen tar vi även ett snack runt när Niklas var en del av teamet som slöt upp bakom […]

#13: Förbundskapten Martina Aronsson

Förbundskapten Aronsson svarar på hur en dag på kontoret ser ut, varför hon är så engagerad i svenska simidrottares karriär efter karriären och vad är det konstigaste hon sett på en simtävling är – med mera.

Nytt avsnitt av Aquapodden – Träna efter menscykeln

Vad kan du vinna på att anpassa din träning efter din menscykel? Vi frågade Magdalena Kuras.

Nytt avsnitt av Aquapodden: Louise Karlsson

Äntligen är det dags för avsnitt 11 av Aquapodden. Den här gången sätter vi Louise Karlsson vid mikrofonen. Hon var en av våra främsta simmare under 1990-talet och har nyligen blivit invald i styrelsen för Svensk Simidrott. Så om du vill veta lite mer om henne och få veta hur det känns att simma sig […]

Nytt avsnitt av Aquapodden – Emma Gullstrand

Denna gång pratar vi med simhopparen Emma Gullstrand inför VM i Budapest.