44 gånger över Engelska kanalen
Skulle du vilja simma över Engelska kanalen? Skulle du vilja göra det 44 gånger? Det är vad Chloë McCardel snart har gjort.
HIIT – vad händer när det blir för mycket?
Gränsen mellan perfekt uppladdning och överträning kan vara hårfin. Men nu är forskarna ett steg närmare att se vad som händer i kroppen när det blir för mycket.
Yoga för simmare – stabil och rörlig
Rörlig och stabil på en och samma gång – yoga kan hjälpa dig att bli en bättre simmare.