Simklipp x 3
Youtube är en skattkista när det kommer till simlistor bestående av spännande målgångar och fantastiska världsrekord. Med mindre än 100 dagar till OS laddar Aquainspiration upp tre listor som får dig att längta efter mer klor, svett och glädjetårar! 1. Här blandas långsammaste OS-tiden med det mest spektakulära målgångarna samt lagkapper som avgörs med en […]
Rock’n’landträning
Eftersom våren är långsam i år behöver du bra musik att träna till – en lista som lyfter din landträning! Kolla några av låtarnas motiveringar nedan och knalla sedan in och följ Aquabeats på Spotify. Vi klämde ihop några av de bästa rocklåtar på en och samma lista. Mest från 80- och 90-talet, men vi […]
Några steg in i Idrottsklivet
Idrottsklivet är tänkt att vara klivet in i föreningslivet. Det är regeringen som står för pengarna, men föreningarna som bestämmer innehållet. Vi fick tag i Kristian Svensk på Svensk Simidrott – han vet hur satsningen påverkar simidrotten! 100 miljoner om året. Det är Idrottsklivets kappsäck med pengar och regeringen fyller på med lika mycket pengar årligen […]
De tidiga åren
Historierna om vattenpolons uppkomst skiljer sig, men att det började som ett spektakel och en styrkemätning är mest troligt. Med inspiration från rugbyn och med en hel del brottning visades den tidiga vattenpolon upp på marknader och festivaler. Därefter blev det ordning på torpet, men här kollar vi närmare på vattenpolons tidiga och aningen stökiga […]
En städad kust
Städa Sveriges är idrottens miljöorganisation och senaste satsningen heter Städa Kust. Premiärhelgen gick av stapeln i aprils snålblåst och då, på vackra västkusten, engagerade sig SK Stimmet från Laholm. Det blev en innehållsrik dag för klubben, full av skräp och ny kunskap! Sveriges västkust är extra utsatt för ilandflytande skräp på grund av strömmarna. Tur […]
Eldsjälen
Zainab Huro hjälper barn med invandrarbakgrund till simhall och simkunnighet. Det har hon gjort med sådan passion att hon utsågs till Kalmar simsällskaps Eldsjäl år 2023. Men jobbet är viktigare än utmärkelsen och Zainab är långt ifrån klar. När Zainab Huro kom till Sverige och Kalmar från Syrien kunde hon inte simma. I Syrien finns […]
Löpning för simidrottare
Med vår och värme kommer löparsäsongen igång på allvar. Vi tog kontakt med en superrutinerad PT, Elisabeth Ivars, för att ta reda på vad du ska göra för att få ut maximalt av din löpträning. Här kommer tipsen för effektivare löpning, självklart med en simidrottsanpassning. Som simidrottare tränar du mycket och ofta, vi vet. Och […]
För kärleken till sporten
Du ser honom på stora tävling som Swim Open och SM, men hans tävlingskläder skiljer sig en aning från övriga simmare. Adam Karlsson är nämligen alltid iklädd dubbla och högt sittande badbyxor. Anledningen är lika enkel som genial – och aningen våghalsig. Adam simmar nämligen med stomi. Det är en dryg vecka in i april, […]
#35: Tävlingsregler för barn
Det är drygt två år sedan regelverket för barn 12 år och yngre ändrades för simidrotterna. En av de outtröttliga krafterna bakom förändringen är Erika Meeker, Verksamhetsutvecklare barn och ungdom på Svensk Simidrott. Vid det här laget finns det många goda exempel på Sveriges simidrottsklubbar, men samtidigt mer att göra. Erika har svar på allt […]
Tid för maraton
– Någon gång ska jag springa ett maraton!Har du hört den meningen nångång? Eller har tanken slagit dig? Det innebär fyra mil, två kilometer och 195 meter löpning. Det kräver sin atlet. Som simidrottare har du rimligen konditionen för det, men behöver eventuellt jobba på din löpteknik. Här kommer tre tips på roliga maraton samt […]