Världsrekord i världsrekord
Vid det här laget känner du till att Sarah Sjöström är en toppatlet. Frågan är dock om du känner till att hon har de 27 bästa tiderna, någonsin, på 50 fjärilsim? Eller att tidsspannet mellan hennes första och senaste världsrekord är längst i världen? Sarah har alltså även världsrekord i världsrekord! Sarah Sjöström har tillhört […]
Simidrotts Q
På den internationella kvinnodagen väljer vi att lyfta Simidrotts Q. Vad det är, hur det funkar och självklart varför det finns. Till vår hjälp tar vi en av skaparna, Ulrika Sandmark, tidigare förbundskapten för simlandslaget. Internationella kvinnodagen handlar inte om att kvinnor ska få ett ”grattis”. Då tänker du kanske på mors dag, som är […]
Stilstudie Alshammar
Vi fick en artikel skickad till oss, från European Aquatics, som vi känner är för bra för att inte delas. Den är på engelska och handlar om Therese Alshammar, en av svensk simnings giganter. Läs och njut! Therese Alshammar is the only female swimmer to have competed at six Olympic Games. The Swede is the oldest […]
Den svenska simkunnigheten
Svensk Simidrott har visionen ”Svensk Simidrott i världsklass, i ett Sverige där alla kan simma.” Men hur ser det ut med simkunnigheten i Sverige? Och när anses man simkunnig? Aquainspiration reder ut begreppen. I Sverige är simkunnigheten hög, sett i ett internationellt perspektiv. Går vi bakåt några hundra år i tiden var det dock högst […]
Simidrottens sömnskola
Ju hårdare du tränar desto mer sömn behöver du. Det är en hyfsat enkel ekvation, men vad händer egentligen i kroppen när du sover? Och vad händer om du sover för lite? Vi sammanfattat detta, stilstudie sömn, samt en studie om idrottande och sömn. Simidrott innebär mycket träning och mycket träning kräver smart återhämtning. Du har […]
Bygg bättre bas
Inom landträning snackas det mycket om basövningar. Men vad är egentligen en basövning? Och vilka övningar brukar rekommenderas? Vi sammanställer allt nedan och adderar rekommendationer till dig som är simidrottare. Definitionen av en basövning är en övning som använder flera muskelgrupper samtidigt. Som exempel kan nämnas att ett marklyft involverar ungefär 200 av kroppens drygt […]
Best of VM i Doha
VM är över för denna gång. Och vilket VM det blev för svensk simning. Här är Aquainspirations högst subjektiva best of VM-lista! – Sarahs guldskörd. Hon slår igenom internationellt som 14-åring och levererar fortfarande i yttersta världsklass, nu 16 år senare. Guld på både 50 fjäril och 50 frisim, dessutom på fantastiskt bra tider. Det […]
Stjärnornas nya dräkter
Vägen till en ny dräkt från arena är flera år lång. Nu släpps Powerskin Primo och här är vägen till förstaplatsen! Några mil utanför modestaden Milano i Italien hittas Rovetta. Det är här alla dräkter från arena får liv: som Powerskin Air, Core, Glide och nu Primo. Det är ett hantverk, ingen löpande band-tillverkning. Fast […]
VM i Doha
VM har varit igång i en vecka. Efter fina insatser av Sverige i konstsim och simhopp är det nu halvtid och dags för simningen. Här hittar du allt om VM – vad som hänt, vad som händer – och var du följer det! Det som varitTiden från 2 februari till nu har handlat om konstsim […]
Årshjul för simidrotten
Alla simidrotter får plats inom förbundet. Och för att du ska hitta allt som rör dig och din simidrott – ha koll på Svensk Simidrotts årshjul! I Svensk Simidrotts interaktiva årshjul hittas alla simidrotternas inplanerade aktiviteter. Internationella och nationella tävlingar blandas här ledigt med möten, läger och utbildningar. Årshjulet uppdateras löpande, så kika gärna in […]