Sex äldsta rekorden
Bland svenska rekord i långbana är det sex stycken som sticker ut i ålder. Tre på herrsidan, tre på damsidan. Här är äldsta rekorden och storyn bakom! 400m frisim, Anders Holmertz, tid 03:46.77Den 29 juli 1992 var Anders Holmertz i toppform på OS i Barcelona. Det blev brons i OS och tiden står sig än […]
Vintersimma i Skellefteå
Vintersimmarnas favoritresemål heter Skellefteå. Här hittas eliten numer. Mörkret och Kylans Glada Vänner heter en förening i Skellefteå. Sedan 2006 har man varit aktiva inom vintersim, men år 2016 blev det hela mer internationellt. Då blev man en del av världskuppen och nu är det till Skellefteå som eliten vallfärdar för att mäta krafter. – […]
Simidrottsgalan – alla vinnare
Våra simidrottare och alla som är delaktiga inom simidrotten gör ett fantastiskt jobb varje dag alla dagar på året! För att fira och uppmärksamma alla dessa otroliga människor finns nu Simidrottsgalan – här är samtliga vinnare! Årets Simmare: Sarah SjöströmSarah Sjöström gjorde en fantastisk prestation under årets VM-tävlingar i Fukuoka, Japan, där hon både tog hem […]
#31: Vägvisare i konstsim
Sandra Freund bestämde sig tidigt. Konstsim är hennes grej och hon satsar allt. Samtidigt – konstsim är en liten sport i Sverige. Och det kostar att satsa fullt ut. I Aquapodden#31 får vi lära oss om den minsta av svenska simidrotter. Sandra Freund lägger 30 timmar i veckan på träning och reser världen över för […]
Best of Instagram 2023
Nyårskarameller, nutida simidrottshistoria, best of, året i inlägg – detta är våra mest gillade inlägg på samtliga av Svensk Simidrotts instagramkonton 2023! 2023 var året då Sarah Sjöström blev den simmare som tagit flest individuella medaljer på VM i långbana – hela 21 stycken. Detta uppmärksammades av Michael Phelps, tidigare rekordhållare med 20 medaljer, som […]
Din energi
Kost är en hel vetenskap, men grunden är viktigare än detaljerna. För det handlar mest om protein, kolhydrater och fett – läs och lär! Protein är en typ av molekyler som bygger upp organismer. Du har säkert hört att protein är kroppens byggstenar, vilket stämmer – skelett, våra organ, bindväv, hud och hår är byggda […]
Immunförsvar & träning
Träning gör dig stark och frisk, visst? Det stämmer, men med en brasklapp. Direkt efter träning är du nämligen extra mottaglig för infektioner, bakterier, virus och annat jobbigt. Läs och lär om hur du kan träna hårt och samtidigt hålla dig frisk! Ditt immunförsvar byggs starkt av träning, men tiden precis efter ett träningspass kallas […]
Årets bästa europeiska tränare
Swammy Award ”European Coach of the Year 2023” kammas hem av ingen mindre än NEC:s Antonio Lutula. Nationellt Elitcentra, NEC, håller till på Eriksdalsbadet i Stockholm. Sedan januari 2022, alltså i snart två år, har Antonio Lutula agerat huvudtränare och hållit i trådarna här. Här leder han landslagets träningar och här läggs grunden för svenska […]
#30: Fyra OS och en rejäl svacka
Hon har vunnit EM och VM och fått utmärkelsen Årets simmare tre år i rad. Och det blev totalt fyra OS för Josefin Lillhage, som gjorde internationell tävlingsdebut redan som femtonåring. Allt finns nu sammanfattat i Aquapoddens trettionde avsnitt. Josefin slog igenom med dunder och brak mitt i tonåren. Från den dagen varade hennes elitkarriär […]
Ett fantastiskt EM
Sverige levererade på kortbane-EM i Rumänien! Bland allt bra väljer vi här att lyfta fram några av våra favoriter från veckan som gick. Louise Hansson. Vilka dagar hon hade och vilka stunder hon skänkt alla som följer svensk simning! En fjärdeplats på 50 fjäril, brons på 100 medley, silver på 50 rygg och guld på […]