Vattenpolo – den första olympiska lagidrotten
Vattenpolo har en lång och stolt historia. Lär dig lite mer om sportens barndom.
Konstsim – från slavar till Olympiska spelen
De första konstsimmarna var riktiga gladiatorer men den fysiskt krävande sporten tog inte steget till OS förrän på 1980-talet. Vi grävde lite i konstsimmets historia och hittade många spännande detaljer.
Hitta din bassängform i löpspåret
När du inte vill eller kan komma till bassängen kan du putsa på konditionen i löpspåret istället. Vi visar hur!
”Jag kan bli tröttare än andra”
Den 29-åriga simmarpensionären Mikael Fredriksson har lämnat eliten, men inte bassängen. För i vattnet känner han sig fri.
Stark, snabb och skadefri simmare
Håll dig skadefri i bassängen med några enkla prehabövningar som stärker och förbättrar rörligheten i dina leder och muskler.
Stå pall för vattenpolo!
Enkla övningar som bygger upp och stärker precis där du som vattenpolospelare behöver det för att hålla dig stark och skadefri.
Hemmaträning för alla!
Enkla men tuffa träningsprogram för dig som vill öka flåset och styrkan på land.
5 öppet vatten-lopp att ha på din bucketlist
Dröm dig bort till varmt vatten kring tropiska öar eller ett cityäventyr i vattnet. Vi tipsar om fem härliga öppet vatten-lopp att bocka av.
Simon Wanna tänker utanför bassängen
Simon Wanna hittade rätt utanför bassängen och äter 10 000 meter till frukost.
Eldsjälen Berne är allas bästa poolare
Efter motgångar som skulle fått vem som helt att ge upp brinner Berne Andersson fortfarande lika starkt för sin vattenpoloklubb Vattenpoolarna Höganäs – Ängelholm. Och med hjälp av en rejäl syrisk medvind kan de nu nå hur långt som helst.